Peter is sinds een aantal jaar financialmanager bij een landelijk bedrijf, lid van het ManagementTeam en onder meer verantwoordelijk voor een afdeling van15 medewerkers. Bij de uitvoering van zijn werkzaamheden stuit hij regelmatig op weerstand en barrières in relatie tot anderen. Peter geeft aan dat hij zich op zulke momenten scherp kritisch uit, stellig is en stevig vast houdt aan wat er ooit is afgesproken. Dit komt zijn persoonlijk functioneren niet ten goede. Daarom heeft hij op eigen verzoek een coachtraject aangevraagd, met als doel dit functioneren te verbeteren.
We bespreken zijn gedrag en Peter komt dan zelf tot de conclusie dat het gevoel afgewezen te worden en denken in termen van goed en fout (wat Peter van huis uit heel goed kent) het huidige gedrag in stand houdt.
We kijken naar de angst voor afwijzing en het goed willen doen. Door te weten wat je nog belangrijker vindt dan wat je absoluut wilt vermijden (afwijzing), door te weten door welke waarden je wordt gedreven (ik houd me aan de regels want dat is het enige wat ik ken) kun je een ander laten weten wat voor jou belangrijk is. Je kunt een ander laten weten hoe jij wilt dat hij of zij met jou communiceert. Tot nu toe is het zichtbare gedrag (als jij dit of dat zegt dan reageer ik met stelligheid, boosheid en wellicht agressiviteit) niet hetzelfde als dat wat Peter eigenlijk had willen laten zien, had willen zeggen. De uitdrukking ‘maar zo bedoelde ik het niet’, komt dan vaak als mosterd na de maaltijd.
Als je werkelijk assertief gedrag vertoont, kun je een ander laten weten hoe jij wilt dat hij of zij met jou communiceert. Zo voorkom je pro-actief dat op je rode knop wordt gedrukt. Zo ga je ook daadwerkelijk zeggen wat je bedoeld. Soms is dat veel simpeler dan je denkt, want als ik vraag ‘wat bedoelde je precies’, volgt er meestal een heldere uitleg. Soms is zeggen wat je bedoelt nog niet zo gemakkelijk omdat een oud patroon nog een rookgordijn vormt. Met Peter ben ik achter het gordijn gaan kijken opzoek naar dat wat het tegenovergestelde belichaamd van het scherpe gedrag van Peter tot nu toe. Want nogmaals, door te weten wat je nog belangrijker vindt dan wat je absoluut wilt vermijden (wat wil je eigenlijk bereiken?) door te weten door welke waarden je wordt gedreven (de waarden die ik tot nu toe hanteerde zijn die in de huidige situatie en context nog steeds functioneel?) kun je een ander laten weten wat voor jou belangrijk is. Je kunt een ander laten weten hoe jij wilt dat hij of zij met jou communiceert. Zo kan dat wat je zegt ook dat wat je bedoelt worden.
We bespreken zijn gedrag en Peter komt dan zelf tot de conclusie dat het gevoel afgewezen te worden en denken in termen van goed en fout (wat Peter van huis uit heel goed kent) het huidige gedrag in stand houdt.
We kijken naar de angst voor afwijzing en het goed willen doen. Door te weten wat je nog belangrijker vindt dan wat je absoluut wilt vermijden (afwijzing), door te weten door welke waarden je wordt gedreven (ik houd me aan de regels want dat is het enige wat ik ken) kun je een ander laten weten wat voor jou belangrijk is. Je kunt een ander laten weten hoe jij wilt dat hij of zij met jou communiceert. Tot nu toe is het zichtbare gedrag (als jij dit of dat zegt dan reageer ik met stelligheid, boosheid en wellicht agressiviteit) niet hetzelfde als dat wat Peter eigenlijk had willen laten zien, had willen zeggen. De uitdrukking ‘maar zo bedoelde ik het niet’, komt dan vaak als mosterd na de maaltijd.
Als je werkelijk assertief gedrag vertoont, kun je een ander laten weten hoe jij wilt dat hij of zij met jou communiceert. Zo voorkom je pro-actief dat op je rode knop wordt gedrukt. Zo ga je ook daadwerkelijk zeggen wat je bedoeld. Soms is dat veel simpeler dan je denkt, want als ik vraag ‘wat bedoelde je precies’, volgt er meestal een heldere uitleg. Soms is zeggen wat je bedoelt nog niet zo gemakkelijk omdat een oud patroon nog een rookgordijn vormt. Met Peter ben ik achter het gordijn gaan kijken opzoek naar dat wat het tegenovergestelde belichaamd van het scherpe gedrag van Peter tot nu toe. Want nogmaals, door te weten wat je nog belangrijker vindt dan wat je absoluut wilt vermijden (wat wil je eigenlijk bereiken?) door te weten door welke waarden je wordt gedreven (de waarden die ik tot nu toe hanteerde zijn die in de huidige situatie en context nog steeds functioneel?) kun je een ander laten weten wat voor jou belangrijk is. Je kunt een ander laten weten hoe jij wilt dat hij of zij met jou communiceert. Zo kan dat wat je zegt ook dat wat je bedoelt worden.
Marije Friese
Friestijl training en coaching
Friestijl training en coaching
Geen opmerkingen:
Een reactie posten